Praktiline enesekaitse

Enesekaitse algkursus

Enda turvalisuse suurendamiseks on võimalik ise palju ära teha - selleks alustab taaskord uus enesekaitse kursus, mille eesmärk on anda osalejatele vajalikud teoreetilised teadmised, praktilised oskused ja kogemused.

Ma ei ole kunagi arvanud, et võitluskunstid võiksid huvitavad olla, aga kursus muutis mu arvamust. Tänud väga headele juhendajatele.  See, et nad hoidsid kogu aeg kõigil silma peal, korrigeerisid asendeid ja andsid nõu, oli suurepärane. 

Brit (31)