Praktiline enesekaitse

Enesekaitse algkursus

Enda turvalisuse suurendamiseks on võimalik ise palju ära teha - selleks alustab taaskord uus enesekaitse kursus, mille eesmärk on anda osalejatele vajalikud teoreetilised teadmised, praktilised oskused ja kogemused.

Enesekaitse algkursus. Meeldis, et kursus oli intensiivne, tegus ja õpetlik. Sai palju huvitavaid näpunäiteid, kuidas ohtlikes olukordades käituda. Lihased annavad tänagi veel korralikult tunda :). Lauri juhendas väga hästi. Tubli töö. 

Pille (42)