 Tekstiil ja käsitöö |
 Kunst |
 Muusika |
 Elamise kunst |
 Keeled |
 Arvuti ja tööalane koolitus |
 Kultuur ja psühholoogia |
 Aiandus ja lilleseade |
Jooga
Jooga pole religioon ega filosoofia, vaid elulaad.
Tänapäeval, mil enamik inimestest kannatab liikumisvaeguse käes, pakub korrapärane joogaga tegelemine käepärase ja usaldusväärse tee tervise juurde.
Jooga pakub tõhusat kaitset argipäeva pingete ja elutempo vastu, aitab saada teadlikumaks ja tundlikumaks oma kehast ja meelest.
Edasi »
UUS! Häälejooga kursus
Häälejooga
Häälejooga filosoofiliseks vundamendiks on nada- ja mantrajooga tõed. Sellest tulenevalt on häälejooga eesti oludele kohandatud hääle- ja kehatöö meetod nii kehalise kui vaimse tervise hoidmiseks, enese- ja maailmatunnetuse avardamiseks ja sügavdamiseks ning hingelise harmoonia saavutamiseks.
Edasi »
Jooga
Jooga õpetus on arenev. See pärineb Indiast, sealt levis see edasi Jaapanisse, edasi Ameerikasse, Lääne- ja Põhja-Euroopasse, Skandinaaviamaadesse ning sealtkaudu ka Eestisse. Antud kursustel tegeletakse klassikalise joogaga, mida kohandatakse vastavalt osalejatele ja erineb seetõttu mõneski suhtes india joogide praktikast. Just seetõttu leiab selline suund siinmail palju järgijaid, kuna sobib siinse elukeskkonnaga. Füüsiliselt ei ole harjutused rasked.