Palun vali valdkond!
Aiandus ja lilleseade
 |
Kultuur ja psühholoogia
 |
Arvuti ja tööalane koolitus
 |
Keeled
 |
Elamise kunst
 |
Tekstiil ja käsitöö
 |
Kunst
 |
Muusika
 |
Budistlik mõtlus: loengud ja harjutused
Käesoleval kursusel tutvustatakse budistlike meeleharjutuste aluseid, antakse juhiseid nende rakendamiseks ja püütakse üheskoos panna alus rahulikuma ja avarama meele tekkimisele.
Kursuse tunniplaan
Budistlik mõtlus on meeleharjutus, vaimne enesetreening, mille eesmärgiks on aidata inimesel vabaneda negatiivsetest meeleseisunditest (nagu hirm, isekus, viha, kurvameelsus, loidus jm) ja kultiveerida positiivseid seisundeid (nagu omakasupüüdmatus, kaastunne, rõõm, tarmukus jm). Selleks tuleb õppida keskendunud enesevaatluse teel jälgima ja avastama, mis meie meeles tegelikult iga hetk toimub. See ei pruugigi olla nii lihtne, kui esialgu ehk tundub. Budismis on sellise enesevaatluse ja -muutmise jaoks välja töötatud hulk praktilisi meetodeid ja harjutusviise. Tuntuimad ja rakendataivamad neis on meelerahu ja analüüsiv vaatlus (šamatha ja vipašjana). Budistlik mõtlus on mõeldud kõigile, kes soovivad oma meelega midagi ette võtta. Kuna budistliku maailmavaate järgi toimub kõik meeles, siis peab enda muutmist alustama just oma meele harjutamisest.
Soovitavat lugemist:
Dalai-laama "Kuidas anda elule mõte" (Tallinn: Tänapäev 2005);
Dalai-laama "Kuidas näha enda tõelist olemust" (Tallinn: Tänapäev 2008);
Dalai-laama "Virgumine" (Tallinn: Tänapäev 2010);
Sheng-Yen (koos Dan Stevensoniga). Härja jälgi mööda. Chan-budismi tee tänapäeva hiina õpetaja järgi (Tallinn: Tänapäev, 2007);
Dzongsar Jamyang Khyentse "Mis teeb budistist budisti" (Tallinn: Valgus 2010).
Toimumisajad: 2. märts, 16. märts, 30. märts, 20. aprill, 4. mai, 11. mai
Ühe korra osalemise tasu 12 eurot.
